番茄加豆腐加鱼加生菜

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十五种素食火锅做法,您一定会喜欢的!作者:来了大神天气越来越冷,来一场素火锅蔬食盛宴,真是想想都觉得暖呼呼的~菌菇养生锅食材:腐竹2片,姬菇1小撮,粉丝1团,鲜香菇5朵,豆腐泡5个,番茄2个,生菜半斤汤料:红枣,黄芪,党参若干蘸酱料:芝麻若干,芝麻酱2调羹,生抽2调羹,盐、油适量做法:1、火锅素食材就是各人喜好的体现,推...

阳春三月,建议多吃这4种“高维 C”菜,补足维生素,身体健康一、番茄炒鸡蛋 二、胡萝卜炒肉 三、干锅花菜 四、芦笋炒口蘑 五、生菜炒豆腐

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减脂期的姐妹看过来,多吃这些碱性食物,想长肉都难!1、海带:海带黄豆猪骨汤2、金针菇:青椒金针菇炒鸡蛋3、木耳:凉拌贡菜木耳4、胡萝卜:胡萝卜丝炒鸡蛋5、冬瓜:冬瓜焖鸡腿肉6、生菜:凉拌生菜鸡胸肉7、黄瓜:黄瓜拌豆腐8、茄子:香辣蒜蓉茄子9、西红柿:西红柿鸡蛋饼10、香菇:香菇滑鸡