怎么样自律 戒掉自己的欲望

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成年人最难的自律,是克制自己叫醒他人的欲望怎么做还是怎么做,该犯的错还是会犯。耶鲁大学心理学教授路易斯曾发现这样一个规律:一个人养成一种习惯需要90天,形成某种思维模式需要6个月,而形成内在性格则要长达14年的时间。试图叫醒别人,其实就是在否定对方长期积累的三观和认知。这世上最难的事,就是把自己的思想装...

人的放纵是本能,自律才是修行请铭记:低级的欲望通过放纵即可满足;高级的欲望则需要通过克制才能实现。沉迷于玩乐的人只能享受短暂的快乐,而自律的人却能拥有美好的一生。 自律与放纵之间存在一个界定值,这个值因个体而异,唯有自知并战胜自我,才能达到最佳状态。 我认为,人生中的每一步都应有规划和计划...

男人的三种欲望,你越拒绝,他越不会离开你和一个人处感情,愚笨的相处方式,是迎合;聪明的相处方式,是自律。如何自律呢?自律,并不是对方说啥是啥,也不是一味予取予求,而是有自己的分寸和底线。聪明的人,都懂得欲绝这三种欲望,足够自律,足够优异! 01、欲绝过早住一起过早的住一起好吗?其实女人,甭管什么时候,矜持一点准没...