番茄加苹果的功效与作用

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它是“地下苹果”,含钾比香蕉高,维C比番茄强中老年多吃精神足被称为”地下的苹果“, 还是碱性的食物,含有丰富的维生素和大量的微量元素、膳食纤维,其钾元素含量比香蕉还要高,维生素C含量能跟番茄媲美,常吃能帮助很好的补充身体中的能量和营养,维持人体酸碱平衡, 有利于保护心血管、促进食欲、减肥瘦身等功效。土豆的饱腹感非常强,有助...

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维C是番茄8倍、苹果20倍,保肝护脏还通便,这蔬菜,春天吃最合适其中以维生素C含量居高是大白菜的4倍番茄的8倍芹菜的15倍苹果的20倍以上。我们的身体摄入足够的维生素C不仅可以增强肝脏的解毒能力促进生长发育还具有提高机体免疫力、 清热利湿、凉血解毒、润肠通便等作用 常吃 可以预防感冒、坏血病等疾病。 这么好的花菜价格...

(^人^) 轻食苹果西葫芦番茄汤By C-克里斯汀用料番茄 一个西葫芦 适量苹果 适量橄榄油 适量盐 适量做法步骤1、苹果西葫芦切丝放一点点盐拌匀备用2、番茄搅拌棒加水打汁,锅烧热放入一点点橄榄油,倒入蕃茄汁烧煮,加一点点生抽或者不加都可以3、放入腌制好的苹果西葫芦丝,撒上黑胡椒碎,清爽夏日汤做菜好吃都...

坦白说:很多人不知道西红柿不仅能防癌,还有这样的功效!对于维持身体健康有着重要的作用。西红柿中的“西红柿素”是一种强大的抗氧化剂,可以帮助抑制细菌的生长,保护身体免受疾病的侵害。此外,西红柿里的苹果酸、柠檬酸和糖类,这些成分有助于消化,可以促进食欲,帮助人体更好地吸收营养。1、西红柿富含维生素A更值得一提的是,西...

青花鱼番茄豆腐汤番茄煮熟后充分释放番茄红素,可清除体内自由基,保持细胞正常代谢,预防衰老;豆腐中的优质植物蛋白质和丰富的钙能维持身体机能、强筋壮骨。简单一碗汤,竟然有这么多的营养和功效,要常喝哟!By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料挪威深海青花鱼 1片大番茄 1个豆腐...

化疗靶向药伤肝怎么办,吃什么好?减少副作用。胡萝卜、黄瓜、苹果、小西红柿,都是非常常见的食材,没想到居然这么有用,前几天又做了一次Tdm1,今天验血转氨酶居然连上次的一半都不到,太惊喜了,继续喝!食材:苹果一个,黄瓜一个,胡萝卜1个,小西红柿一小把做法:1 将食材切成小块放入破壁机,加适量水,按果蔬键,打成果...

「夏天必吃 | 一口就爱上的西瓜甜点」作者:检查结果放不进功效作用西瓜清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果。其含有丰富葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及维生素C等,常吃西瓜可以防暑降温,消夏祛暑,还能刺激肠蠕动,促进大便通畅,具有解暑生津、利尿消肿、缓解疲劳等功效。1、解暑生津西瓜清甜多汁,口感...

「吃西瓜等于吃防晒霜!?」 - 时尚生活类标题作者:检查结果放不进功效作用西瓜清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果。其含有丰富葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及维生素C等,常吃西瓜可以防暑降温,消夏祛暑,还能刺激肠蠕动,促进大便通畅,具有解暑生津、利尿消肿、缓解疲劳等功效。1、解暑生津西瓜清甜多汁,口感...

ˋ０ˊ 千层肥牛锅By 茶茶椰和买买加葡萄用料牛肉片 300克大白菜 半颗西红柿 两个胡萝卜 半根苹果 半个香菇 2朵裙带菜 适量生抽 适量盐 适量番茄酱 1勺辣椒粉 1小包做法步骤1、准备食材清洗干净,把裙带菜泡发一下。2、半个苹果、半根胡萝卜、1个香菇和裙带菜冷水下锅,煮开转小火再煮15分钟,加...

ˋ＾ˊ〉-# 韩式荞麦凉面清淡美味的一碗面By 辰辰妈dg用料荞麦面条 100g西红柿 1个苹果 1个火腿肠 1根黄瓜 1段韩国泡菜 50g煮鸡蛋 1个调味汁 20g白芝麻 20g做法步骤1、奶锅烧开水放入荞麦面煮好2、煮好的面条放入碗内加入凉白开3、苹果、西红柿、黄瓜、鸡蛋备好4、备好的蔬果摆入荞麦面碗内5、加...

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