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酸奶加麦片可以减肥么_酸奶加麦片可以减肥么

时间:2024-06-13 21:19 阅读数:7299人阅读

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酸奶加麦片可以减肥么

+^+ 家里有燕麦不要错过这种吃法,低脂健康,营养又饱腹,夏天越嚼越香而且都是跟减肥有关的美食,比如燕麦饼、酸奶紫薯燕麦片、酸奶燕麦香蕉盒子等,燕麦有很强的饱腹感,减肥的时候还能顶饿,给身体补充能量。... 你可以预留10g的清水在旁边,最后搅拌成像这种散一点的面团,用手捏一下,能够轻松成团的样子就可以了。3.再取一块面团在手心来回的捏一下...

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