啥菜好吃不长肉_啥菜好吃不长肉

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

ˇ﹏ˇ 秋冬进补必备:三道暖胃更暖心的硬菜,好吃不贵,学到就是赚到!就让我们一起探索三道适合秋冬进补的家常硬菜,它们不仅美味可口,价格亲民,更是大人小孩都能享受的营养盛宴。 红烧羊肉煲——暖身又滋补 食材准备: 新鲜羊腿肉500克 胡萝卜2根,去皮切块 白萝卜半根,去皮切块(可选,用于平衡羊肉的燥热) 姜片、葱段适量 八角、桂皮、香叶少许 生抽...

?△? 吃什么不容易胖?好吃不长肉6道家常菜,还有营养,多吃也不会胖本期导读:吃什么不容易胖?好吃不长肉的6道家常菜,还有营养,多吃也不会胖 吃什么不容易胖?进食高蛋白、高纤维素、低糖、低脂肪的食物不容易胖,同时要注意饮食均衡、合理运动等,推荐好吃不长肉的6道家常菜,还有营养,多吃也不会胖,下面一起看看都有哪些食物和家常美食做法: ...

夏天吃不完的便宜菜,晒干吃一年,不管炖啥肉都好吃,上桌很抢手这道菜色泽诱人,金黄的鸡翅与深褐色的干豆角相映成趣,仿佛一幅秋日田园风光画,让人一眼便能感受到那份来自大自然的馈赠与温暖。 秋季,是... 没想到加入干豆角的鸡翅真的超级好吃,尤其是干豆角吸收了鸡翅的汤汁,又鲜又入味儿,比肉更抢手! 有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得...

ˋωˊ

˙△˙ 夏天大胆吃这4道“刮油”菜,好吃不长肉,排毒又清肠

⊙▂⊙ 立秋后贴秋膘,建议常吃这五道菜滋阴润燥,好吃不长肉越吃越健康下面推荐六道最适合立秋后吃家常菜,荤素搭配营养好,健康贴秋膘降秋燥,好吃不长肉,越吃越健康。 一起来看看吧。第一道菜: 推荐菜谱【豌豆莲子炒虾仁】原料: 鲜大虾 1盘 新鲜莲子米 1小碗 豌豆米 1小碟 姜末 少许 料酒 1勺 淀粉 1小勺 水淀粉 少许 油盐 少许制作:1. 新鲜的大虾去壳后...

╯＾╰〉 三月减肥“黄金期”,这6道减脂家常菜,健康又营养,好吃不长肉而在饮食上建议多吃这6道家常菜,健康又营养, 低脂不油腻,非常适合春天减脂期的朋友! 一、三色炒虾仁 食材:虾仁、玉米、胡萝卜、青... 红烧冬瓜 烧的好比红烧肉还好吃,鲜嫩多汁。好吃不胖。也是合适减脂减肥期间吃的,喜欢的赶紧试试 食材:冬瓜一块、小虾米、蒜、葱适量...

不管猪肉做啥菜,最忌放这3种调料,难怪猪肉又腥又柴,不好吃!俗话说,“百菜不如白菜美,诸肉不如猪肉香”!猪肉作为美食清单中的常客,以其丰富的营养价值,和多变的烹饪方式,受到很多美食爱好者的喜爱。 不过我发现,不少人在烹饪猪肉时,往往会遇到猪肉腥味重、肉质柴硬的问题。除了食材不好以外,这很可能是由于在调味过程中,添加了不适宜...

简单易做下饭菜,有肉有菜香,好吃不腻嘎嘎美味1.香煎葱花鸡 2.鲜香干锅鸡翅年糕 3.辣椒段炒娃娃菜 4.口蘑炒芦笋 5.豆角鸡块 6.丝瓜鸡蛋 7.辣汁杏鲍菇 8.秋葵鸡块

好吃不腻的下饭菜,做法简单,有肉有菜,嘎嘎好吃1.葱花鸡 2.干锅鸡翅年糕 3.辣椒段炒娃娃菜 4.口蘑炒芦笋 5.豆角鸡块 6.丝瓜鸡蛋 7.辣汁杏鲍菇 8.秋葵鸡块

6道家常菜,低脂低卡,随便吃不长肉,荤素搭配,营养好吃还能瘦嘿,小伙伴们,是不是又在为吃啥发愁了?既想满足味蕾,又不想让体重秤上的数字飙升?来来来,今天就给你们安利6道超级美味的家常菜,低脂低卡,荤素搭配得刚刚好,保证你吃得开心,还不用担心长肉! 1. 牛肉滑蛋,嫩滑与蛋香的完美邂逅 晚餐想吃点不一样的?试试这道牛肉滑蛋吧!牛肉的鲜美...